Fogyokurak.hu - Diéta és fogyókúra leírások

Rengeteg fogyókúra és diéta leírása: Sztárdiéták, Orvosi diéták, Fix napos diéták, Fix menüs diéták, Monoton diéták, Kalóriaszámolós diéták...Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy fogyni szeretnék, de sehogysem tudok. 23 éves egyetemista (III.évf. orvostanhallgató) lány vagyok, 175cm magas, és jelenleg 77-78 kg. Nem iszom, nem dohányzom, kávét sem szoktam fogyasztani.Világ életemben keveset ettem, de az anyagcserém is igen lassú. Óvodás koromtól kezdve 17 éves koromig versenyszerűen, olykor több sportot is űztem párhuzamosan. Így mindennap 2-4 órát edzettem. Ahogy abbahagytam a sportot, szintentartásként jártam rendszeresen futni, spnningelni, utóbbi időben ezeket a megterheléseket már nem igen bírom (sinus tachycardia), ezért kevésbé fárasztó edzéseket választottam. Egyszerű konditermi órák, pl. alakformáló, zsírégető edzések, aerobic, step-aerobic